≡ Menu

Überlebenstipps im Alltag

In diesem humorvollen 15 minütigen Beitrag (How to survive the madness of everyday life) erklärt mein Kollege und ehemaliger Schauspieler Ales Urbanczik einige Grundprinzipien zur Achtsamkeit im Alltag und gibt nützliche Tipps zum Stehen, Sitzen, Arbeiten usw. (mit deutschen Untertiteln). Reinschauen lohnt sich!